都知道熬夜对女性的伤害很大，但是对于某些必须要熬夜的情况，你知道怎么去解决吗？

熬夜肌肤问题1、压力痘大爆发

Q：工作强度大，必须得熬夜加班完成，还有朋友们约上胡吃海喝，导致身体新陈代谢异常，痘痘大爆发！

A：早晚选用温和型的洁面乳配合温水，轻柔地把脸洗干净，不要用力揉搓，以免让肌肤炎症更严重。避免刺激，也不要选择清洁力太强的洁面产品。在成人痘刚萌芽时，选用水杨酸、杏仁酸等亲脂性的酸类溶解角质，阻止细菌在缺氧环境下滋生。

感觉到痘痘蠢蠢欲动，可以先厚敷一层祛痘精华压制，或者将茶树精油轻轻按摩在肿块处直至吸收，可以加速消肿！饮食上尽量减少刺激性食物的摄取，多吃新鲜水果和蔬菜，调整作息、好好管理情绪才是治本之道！另外要注意个人卫生，常换洗沈头套，不让细菌有机会滋生。

熬夜肌肤问题2、黑眼圈眼袋齐来袭

Q：每天都说要早睡，就是各种事情堆积在一起没法早睡，眼部的暗沉和眼袋已经不忍直视了。

A：眼睛暗沉起因于血液循环不良，建议一冷一热交互刺激，促进眼周循环，同时击退浮肿与暗沉，试一次就有感。拿凉感眼药水，一边滴2下浸湿眼睛，减少血丝。然后涂上眼霜，用无名指指腹轻轻按压眼周穴位一圈，重复3次。然后戴着蒸汽眼罩入睡，蒸汽眼罩加温后帮助保养品渗透，预防黑眼圈。

熬夜肌肤问题3、肤质粗糙，脸色暗黄似大妈

Q：早上洗完脸摸一摸，肤质怎么变得这么粗糙？好像角质层厚得和老茧一样，照一照镜子，脸色暗黄，怎么办才好？ 

A：缺少睡眠，还想皮肤自带光环，那是不可能的事。不管是加班还是参加派对，回家再晚也要卸妆，之后再用洗颜品将脸彻底清洁干净，然后涂上保养品睡觉，在平时的保养步骤中可以加入一个抗氧化精华或美白精华，减少黑色素生成。最应急的方法就是使用冲洗式的亮采面膜，只要３～５分钟就能速加强肌肤循环、导出脏污，让肌肤散发匀净光采！

熬夜肌肤问题4、肌肤吸收不进保养品

Q: 皮肤就是这么任性，感觉天天熬夜亏待了它，想“喂”它吃点营养的，可是它怎么都吸收不了，堆积在表面还造成搓泥，咋这么不争气呢。

A：熬夜时肌肤角质层的新陈代谢速度会变缓慢，当粗厚的角质堆积在肤表时，会使肌肤的保水力变弱，且细胞内的水分也会从排列紊乱的角质间隙不断向外蒸散，当然皮肤就会愈变愈干！这时很有必要迅速为肌肤大量补水。

洁面后在3秒内快速使用肌底液，快速地给肌肤琐水，之后用化妆水，第一遍时用浸满化妆水的化妆棉擦拭全脸，起到再次清洁肌肤、带走老废角质的作用，第二遍时再用浸满化妆水的化妆棉在T区、脸颊、下巴等你觉得干燥的位置做一个简单的湿敷，让肌肤“喝”饱水，打开吸收通道，后续保养就能节省很多时间。

熬夜肌肤问题5、肌肤干到卡粉

Q：脸色那么差，本想拿粉底盖一盖，谁知怎么都不上妆，感觉浮粉分分钟要带下来，这怎么见人啦！

A：因熬夜导致早晨肤况不佳，单独使用美容油来为肌肤按摩，并均匀按压涂抹至全脸，再用热毛巾热敷，加速醒肤与血液循环，上妆效果绝对水润服帖，透出自然粉透的光泽感！或者上妆前使用高效保湿产品，迅速为肌肤解“渴”。

对于难搞的脱屑，用凡士林质地的「万用膏」急救效果最好！妆前保养后，以指腹沾取少量万用膏，轻压于嘴唇、肌肤脱屑处加强黏合，妆后也能如法炮制轻压定妆，让白屑消失于无形。
 
熬夜肌肤问题6、唇膏涂不匀尴尬指数爆表

Q：和朋友在KTV包房吹了一整晚的空调，双唇干裂、唇纹密布，唇膏一抹就龟裂，第二天和男盆友约会，尴尬指数爆表！

A：急救干裂唇的方法是将橄榄油或蜂蜜均匀地涂在嘴唇上，用保鲜膜封住，然后用温热的毛巾捂盖，保持约20分钟，让双唇充分吸收养分，最后再擦抹干净。上妆前先做个唇部按摩：将护唇精华画圈式涂抹，用双手的指腹由中间到两边轻柔按摩帮助吸收，之后涂一层润唇膏，让双唇更细致嫩滑，最后涂上唇膏就可以避免唇纹和唇膏龟裂问题。



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