敏感肌≠肌肤过敏？敏感肌到底怎么拯救？！

哈喽！小可爱们！

不知道不觉12月就快过去啦！

今天有个朋友跟我说
“1年又双叒叕过去了

而我依然没有脱单”

很多MM
只是因为敏感肌

什么护肤品、化妆品统统不敢用

每天素面朝天

什么毛孔黑头痘痘

统统遮不住

难怪母胎单身20年呀！

别弃疗啊！

敏感肌也可以用护肤品的

就算化淡妆也完全OK

这就把【敏感肌护肤秘籍】

交给你约会撩男神简直小case!

很多MM都搞不清楚自己是不是敏感肌？一发现皮肤变红变痒，就大喊：我又过敏了！

其实，也有可能是皮肤太敏感了，只要用了含刺激成分的产品都会这样！

MM们先问问自己：

1.你有过敏史、哮喘、湿疹或者花粉症吗？

2.你对皮肤护理产品（如肥皂、乳液、乳霜、洗发水等）的过敏反应是不是超过3次？

3.你对防晒霜有不良反应吗？

4.你用护肤或护发产品的时候会感到发痒吗？

5.你对香水过敏吗？

比如，每逢换季，皮肤就特别容易瘙痒、紧绷；比如，皮肤一碰到刺激成分，就经常出疼痛、红肿；比如，脸上一直有红血丝……

要都是yes的话，你肯定是敏感肌了！

造成敏感肌的根本原因是：皮肤屏障受损。

要是每天像刷盘子一样的洗脸，频繁去角质，天天敷面膜，不做防晒，皮肤就会开始泛红，甚至起湿疹，屏障能力会变弱！

当然，有时候外界的气温变化、环境污染、工作压力和紫外线也会导致皮肤屏障损害的。

不过，只要在平时多加注意，做好下面几点，完全不在怕的！

皮肤都是有PH值的，最好随时让皮肤保持在4.5—6.5之间，也就是不能用碱性太强的皂基产品。

建议MM们用氨基酸洁面，温和无刺激，泡沫绵密细腻，不含酒精、香料、色素这些刺激性成分，孕妈们都可以用呢~

洗脸用的水呢，什么冷热水交替、冷水、柠檬水、白醋都不要信，乖乖用温水洗好嘛！

敏感肌的皮肤屏障已经损坏，所以美白、抗衰老可以先放在一边，最重要也是最基础的就是做好保湿！

化妆水+乳液，每天早晚都要用温和无刺激的水乳保湿，敏感肌宝宝本来就比较缺水，可以换成面霜，更加滋润。

紫外线中的UVA和UVB，会造成皮肤不可逆的氧化和损伤。

选防晒霜的时候，SPF＞30 或者PA+++ ，不过也不是指数越高越好，指数越高对皮肤的刺激越大，一般选择30的就可以了。

每天早晚认真护肤，相信敏感肌的MM也可以逐渐修复屏障，恢复水光肌哦~

皮肤很脆弱的

我们要把它当做国家级重点保护对象

小心呵护才能年年十八呀！

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