你的这些皮肤问题居然都是毛孔堵塞引起的

毛孔除了是长出毛发的孔外，它还是皮肤内部和外界的沟通渠道。这个通道一旦被堵塞，内部的垃圾无法排除，外部的养分也无法进入，会严重影响皮肤的状态。

毛孔堵塞的后果

1.毛孔粗大

毛孔粗大是皮肤毛孔被堵塞的初期症状，如果皮肤上的油污没有及时被清理干净，就会逐渐累积而将毛孔撑大了。

2.黑头粉刺

如果毛孔不完全堵塞的话，皮肤上会出现一些黑头粉刺，说明这个毛孔堵塞的情况并不是特别严重，还是会有油脂分泌出来的。

3.白头粉刺

如果毛孔完全被堵塞了，其最明显的症状就是在皮肤的表面突出一些白头，俗称为白头粉刺，这个由于毛孔里面的油脂已经无法与外界的空气接触，毛孔堵塞已经非常严重了。

4.出油变多

毛孔堵塞之后，皮肤无法正常吸收营养，会刺激皮肤油脂的分泌，导致皮肤慢慢失去光泽，变得油光满面。

5.毛孔角化症

毛孔被角化的角质塞住，毛孔上出现小红疹，发生部位以双臂、小腿、大腿或是脸颊下方最常见。

6.皮肤松弛

毛孔如果长期被堵塞，导致皮肤营养跟不上的话，就会加速皮肤的老化程度，严重的还会出现皱纹、色斑、皮肤松弛等问题。

7.皮肤敏感

如果毛孔堵塞没有及时清理，加上营养不足，就会使皮肤的免疫力和自我修复能力越来越差，从而让皮肤变得敏感。

毛孔堵塞怎么办

1.保持充足睡眠

熬夜会容易刺激体内的激素，从而导致内分泌失调，尤其是熬夜后皮肤也会变得油油的。

2.增加运动

在运动过程中，身体内的血液循环会加快，皮肤的新陈代谢也会加速，让身体内的汗和污垢也可以一起排出。

3.注意饮食

刺激性、高热的食物都会导致内分泌失调，所以想要疏通毛孔，一定要注意清淡的饮食，同时还要尽量少碰香烟和酒。

4.做好清洁

在清洁面部时，选择合适的水温，早晚清洁面部的次数不要超过两次，避免多次清洁导致面部加快出油速度，令毛孔不断被油脂撑大。建议定期去皮肤管理中心深层清洁皮肤。

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