这9 个伤皮肤的习惯，却被很多人当成了常识【上】

当我们还是小孩子的时候，每个人都长得很可爱。

但随着人慢慢长大，时间这把「杀猪刀」慢慢改变了我们，尤其是脸。

长得好看的，叫「长开了」；长得差一点的，就只能算「长残了」。

真的只是年龄的原因吗？

并不是！

其实，很多不良生活方式与此有关，比如今天咱们要说的 9 个伤皮肤的习惯，却被很多人当成了「常识」。

错误 1

皮肤需要「深层清洁」

真相：不需要。

事实上，过于频繁地使用各种「深度清洁」产品，同样会破坏正常角质层，对皮肤屏障造成损伤，有可能让你成为脆弱的「敏感肌」。

其实，大部分的健康肌肤是不用祛角质的，因为皮肤角质本身就有更替周期，会自然脱落。

建议： 这类「深度清洁」产品仅适合于皮肤粗糙暗沉、角质层比较厚的人。

特别是敏感性肌肤的人，请远离这类产品，不要用。

错误 2

面膜要天天敷，补水效果更好

真相：偶尔敷一敷就好。

每天敷面膜，尤其每次敷面膜时间超过 15 分钟，皮肤就容易出现「过度水合」的状态。

很多人刚开始这么敷会觉得皮肤变得水嫩通透，时间久了就会发现皮肤容易敏感。

建议：面膜不是人人都能用，敏感性皮肤的人建议先咨询皮肤科医生，有些人是不需要、也不适合用面膜的。

一般如果要敷面膜，建议一周 2～3 次，每次不要超过 15 分钟。

错误 3

每天使用蒸脸器，能补水排毒

真相： 天天蒸脸，脸就坏了。

确实，偶尔蒸一蒸皮肤不会有啥问题，而且蒸完后水灵灵的感觉很不错。

但如果频繁使用蒸脸器，反而会让皮肤丢失水份。

首先喷「纯水」本身没有任何锁水作用，其次因为热喷的温度高，长期热喷容易破坏正常皮肤的皮脂膜，使皮肤本身的锁水能力下降。

如果真的天天用，最后的结果就是皮肤会更干。

建议：和蒸桑拿、泡温泉一个道理，用蒸脸器第一要将蒸脸器的温度控制好，第二不要每天使用。

需要强调的是，敏感性肌肤最好不要使用蒸脸器，因为温度的变化很有可能造成敏感状态加重。

错误 4

婴儿护肤品比成人的好

真相：婴儿的产品不一定适合成人。

因为幼儿的皮肤大部分是中性，成年人中性皮肤的少之又少，适合儿童的不一定适合你。

建议： 成人选择成人的，宝宝选择宝宝专用的。「你是你的，我是我的。」

错误 5

每天都要卸妆，即使没化妆

很多人觉得即使不化妆，皮肤经历了一天的粉尘、日晒等刺激，需要卸妆才能彻底清洁干净。

真相：完全没必要。

要知道，化妆棉的反复摩擦，是可能损伤皮肤屏障功能的。

建议：没有化彩妆的情况下，使用基础的洗面奶就可以达到清洁的目的，不需要卸妆。