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春天真是个尴尬又“包容”的季节，
也许在一条街上，
你可以看到羽绒服和短袖体恤共存，
也许一夜之间，
你会经历春夏秋冬四个季节，
总之就是丰（sang）富（xin）多（bing）彩（kuang）！！！


其实，要小编来说，
春天如何穿衣还不是最难的，
最难的是大家该如何安稳度过春天，
不沾染上湿疹这个大麻烦？！！！

春季远离湿疹，你该这样做

1、饮食


如果有皮肤方面的疾病，一般不能食用有刺激性的食物，例如酒、咖啡、浓茶以及各种辛辣食物，个人食物以清淡饮食为好。最关键的是，湿疹的过敏原不同，要注意观察个人吃哪些食物过敏，以后要尽量避免吃那些食物。

2、衣物


由于春季气温起伏不定，所以要根据气温而适当增减衣物。相对而言，建议衣服穿得稍微偏凉一点，如果穿得太多太热，也容易发生湿疹；还有衣物的布料也要注意，贴身的衣服尽量选择棉质的，一些尼龙化纤或丝质的布料，其所带的静电也容易引起湿疹。

3、被子


晚上睡觉时，不宜盖太厚的被子。过热的话，也容易产生湿疹。此外，床上的被子和垫子，要及时清洗晾晒，否则容易产生螨虫。螨虫也是引起湿疹的一个重要因素。

4、洗浴护肤


在选用护肤品或洗浴用品时，可以进行皮肤敏感检测，先了解自己的皮肤，然后选择适合自己皮肤的产品。一般而言，春季的皮肤，首先要做好防干燥和润肤。

5、居家环境


如果家里开空调，温度不宜太高。若开空调，室内空气可能会干燥，所以要适时开窗户透气，避免干燥的环境。一般9：00—11：00、15：00-17：00开窗较好。