皮肤管理丨这始终坏习惯让你加速衰老！你知道吗?

很多时候，我们会因一些坏习惯，不知不觉伤害我们的皮肤，让皮肤变得暗沉粗糙，毛孔粗大，甚至提前老化。而以下四种坏习惯，则是女生最常做的，自个看看有没有。

1

出门不涂防晒霜

不防晒，太阳紫外线会伤害皮肤，刺激基底层黑色素细胞合成黑色素，而使皮肤变黑，肤色不均，同时还会产生自由基，使细胞释放胶原蛋白酶分解胶原蛋白和破坏细胞，导致细胞死亡，使皮肤出现皱纹失去弹性。长期暴晒，还会使皮肤晒伤。

在夏日，紫外线特别强烈，容易对皮肤造成伤害。女生出门前半小时，提前涂抹防晒霜。敏感肌肤尽量选择物理防晒霜。每隔两到三小时，需要重新涂抹防晒霜，用量一枚硬币左右，不需要拍打，涂匀即可。

晒黑后，需要到皮肤管理中心做补水管理和美白管理，补充皮肤水分，抑制黑色素合成，淡化色斑，改善肤色，同时清除细胞内自由基和废弃物，延缓皮肤老化，紧致水润皮肤。

如果晒伤，需要大量补水降温和修复受损细胞，一般用芦荟胶慢慢恢复皮肤健康，后期搭配再生管理。

2

睡前不卸妆

睡前不卸妆，粉尘污垢、妆粉堵塞毛孔，而使毛孔内油脂无法排出，容易导致皮肤粗糙，毛孔粗大，肤色暗沉等问题，甚至形成黑头、粉刺、痘痘。

白天化妆和涂抹防晒霜后，晚上必须卸妆和洗脸。一般先用卸妆油卸妆后，再用牛奶洗面奶卸除全脸妆和清洁皮肤，最后用啫喱洗面奶深入毛孔清洁多余油脂和妆粉。

温水洁面，打开毛孔。先将洗面奶挤在手掌打出泡泡后涂抹脸部，由下而上，由里向外按摩，促进毛孔内污垢排出，清水洗干净即可。

3

25岁后，不抗皱不保养

25岁后皮肤质量基本达到顶峰，之后开始走下坡路。皮肤胶原蛋白和天然保湿因子流失加速，鱼尾纹，皮肤塌陷，干瘪起皮，暗沉等。

在18岁之前，也许做清洁、补水保湿、防晒就够了，但18岁之后就要抗衰老，延缓皮肤老化。

除了日常的清洁管理，美白管理和每周一次小气泡管理去角质外，也需要做再生管理，保持皮肤年轻。

MTS再生管理主要以MTS微针在皮肤上形成上万小孔，刺激皮肤自我合成骨胶原蛋白，并使皮肤充分吸收干细胞精华液/60%肽高效再生精华，提升皮肤紧致度，延缓皮肤老化。

而海藻焕肤既能消除皱纹，又能淡化色斑美白皮肤，同时对粉刺、痘坑痘印有很好治疗效果。

4

经常熬夜皮肤差

经常熬夜会导致内分泌失调，新陈代谢缓慢，体内废弃物和毒素未能及时排出等，而使皮肤变粗糙，油腻，毛孔粗大，肤色暗沉及提前衰老。

而且晚上是细胞新陈代谢最活跃时期，晚上细胞代谢速度和分裂速度是白天8倍，能排出细胞内废弃物和自由基，修复受损细胞，美白皮肤。所以晚上尽量不熬夜，并做好皮肤保养。

熬夜后，要及时补眠，调节生物钟。定期到皮肤管理中心做小气泡管理清洁皮肤，预防各种皮肤问题。

适当做补水管理和美白管理，排出体内废弃物，改善肤质，美白皮肤和淡化黑眼圈，提升皮肤紧致度。

在家保养，洁面后根据自身肤质选择晚霜和精华液保养皮肤，皮肤松弛以干细胞精华液和干细胞营养霜，肤色暗沉以美白精华液和美白营养霜等。

女生不仅要避免以上四种坏习惯，更要懂得定期管理皮肤和日常保养，做个小仙女。