一白遮百丑
这话真的不是说说而已
尤其是在这个以
“长得白=颜值高+气色好”
为铁律的审美时代
皮白就是任性啊



仔细想想身边的人
尤其是看见小姐妹这几天肤色暗沉
总会不由自主的想关心一下
你最近怎么了，怎么憔悴了



 就连明星小姐姐都躲不过
被皮肤暗黄支配的恐惧…


为什么呢？

很多人都误以为自己这个是黑，不够白，其实对于肤色天生偏黄的亚洲女性，这不是脸黑，而是皮肤黄！！

更要命的是，我们的脸色，很容易因为熬夜、辐射、代谢缓慢各种问题，加快沉淀黄色素，变得暗沉发黄、肤色不均，长出黄褐斑，成为别人眼中可怕的“黄脸婆”！！


少女感？气质？形象？在蜡黄脸面前，想都别想了，再精致的五官，也抵挡不住黄脸婆的杀伤力啊！！

尤其是33岁以后的女人，身体机能和皮肤的胶原蛋白都始终处于下滑状态，脾虚体弱，消化系统紊乱等问题频发，更是加剧了脸色变差的速度！！


所以，美白不仅要去黑，更重要的是祛黄！！

首先，消化现在为大家解释女人在33岁皮肤变差变黄的原因，也许曾经的你就是这样不经意呢！！

女人脸色暗黄的原因

皮肤角质层老化

皮肤上有一层角质，既能充当保护膜保护肌肤免受外界伤害，但也会因为长期接触空气而容易被氧化，被氧化后的角质层黏附在皮肤表层，造成肤色暗沉无光、蜡黄等现象！！


现代人长期暴露在紫外线和电脑屏幕的辐射下，加上外部环境的污染，角质层老化加快，从而导致肤色暗沉，皮肤也会变得粗糙。

作息不规律

小花知道女人在33岁这个年龄段想要睡好觉是不可能的！！


公司的策划案，孩子的作业，还有上交老公的功课，一大堆的事儿都在等着呢，等忙完这些破事，已经是半夜两点了！！


可是，不是说夜晚的休息时间是脸部修复的最佳时间吗？！

晚上的睡眠时间是皮肤细胞更新最活跃的时刻！


太晚睡或睡眠不足，新陈代谢功能受阻，也会造成脸部老化角质层增厚，导致皮肤暗黄肌肤失去透明感，呈现泛灰暗颜色。

长期睡眠不好的人，皮肤看上去自然是暗淡无关的，再用什么美白产品都无济于事啦！！

护肤不彻底

女人一旦接了婚就有一种解脱了，总算把自己嫁出去了的觉悟！！再也不好好打理自己了！！


以前不化妆不出门的她们，已经变成了睡衣脱鞋随身一挂就可以出发的超级妈妈帮！！

这都是生活的无奈啊！！小花决定回家要继续爱我的妈妈，太伟大了！！

叮嘱她出门一定要记得防晒。

出门不防晒，漂亮的你一定会变黑妹，全身都要均匀涂抹SPF指数不低于30的防晒霜。


即使不出门也要涂隔离霜，涂之前先洗干净脸再上一层化装水，这样能有效的锁水。

保湿面膜比美白面膜更重要！！记住，保湿面膜比美白面膜更重要！！


因为只有当毛孔得到有效的保湿补水状态，美白的营养才能被深沉的吸收，尤其是干性皮肤的美眉。

水润的肌肤才能够呈现更白皙的光彩，而水分不足的皮肤代谢能力差，从而使皮肤修复功能下降，造成皮肤暗黑。

脾虚贫血

很多人都说，女人的35岁是个坎，过了35岁，大多数女性的肌肉会不同程度地失去弹性、皮肤失去光泽。

而这些看上去不美的外表端倪，其实都是健康出了问题，而且问题出在了脾气上，是脾气虚了。


多数女生都有贫血的症状，因为这样的原因可能导致脸色蜡黄而没有光泽，除了平时脸色差外，还会经常出现疲乏，头晕无力等症状！！

不要问小花是怎么知道的，我只能在这里建议你们多吃含铁的食物，像什么菠菜猪肝汤、红枣当归茶之类的多吃有益！


而脾虚气血运行不畅，也会导致面色萎黄，血虚气弱引起的脸色蜡黄，就像“难民”一样的脸色，肤色看起来好像大病初愈或者营养不良、饿了好久的样子。

多尝试吃一些补血的食物有助于补益心脾、安神润肤的功效呢，尤其是针对那些心脾气血而导致的肌肤干燥、面色萎黄的女生！！

看来中国人还是离不开吃呢，女人，果真离不开吃啊！！

祛黄小食疗

山药羊肉粥
山药去皮洗净切小块，粳米淘洗，羊肉去血水切块，同入电高压锅，注水没过材料，加葱姜大料等，焖煮20分钟，放胡椒粉等调料即成。


若用砂锅，则先加水煮开粳米，再入山药、羊肉，大火后改小火慢熬。

山药羊肉粥具备了补中益气、养胃健脾、光泽肌肤的功效，小米在熬煮的过程中米油慢慢的出来后和羊肉共同作用，更是补身哦！！

而且羊肉温补，对于身体虚弱的女生有很好的疗养作用，所以，我建议你们可以试试啦。但是因为有些人不喜欢羊肉的腥膻，可以放多点姜和胡椒，去味呢！

糯米红枣炖鲫鱼

古书记载：红枣能“安中，养脾气，平胃气，通九窍，助十二经，补少气、少津液。”


糯米泡透，与白酒、生抽拌匀，同红枣一同放入鱼腹，用针线密缝，之后入滚水烫煮片刻，取出，连同陈皮、姜等一起放入盅内（没把儿的器皿），加盖，置入锅中，隔水炖3到4小时，调好味道就好啦！！

如果只想喝汤不想吃肉，还担心鱼刺的问题，可以用干净的纱布将鱼肉和糯米保住，这样就不怕鱼刺外流啦~~

ps:小花个人喜欢糯米红枣炖鲫鱼，因为羊肉味道真的是太太太~~~大了！！

今天的“预防黄脸婆”知识介绍就讲到这里了，不知道你是否受益匪浅！！