女人最先衰老的部位是‘它’，很多人搞错了
衰老一直是姑娘们非常忌讳避讳的一件事，但凡是一个女孩子都不愿意直面自己变老这件事！！
很多女生甚至以为，衰老30岁开始，其实事实并非这样哦，女人的衰老或者说，人类的衰老，从出生就开始了！！
衰老“排行榜”
1. 最先衰老的部位——肠道
姑娘们看到这个是不是大吃一惊了呢？不明白为什么肠道会是女人衰老的第一站了吧？
其实肠道最先开始衰老是有根据的噢！！
肠道中环境非常复杂，说是九曲十八弯也说的过去啦，但是如果出现排便不畅的情况，容易导致肠道毒素、垃圾重复吸收，进而加速了肠道的衰老。
表现在皮肤表面的毒素又变成了色斑面色暗黄等症状！！
不过延缓肠道衰老也是非常简单的，只要我们在日常的饮食中注意多多进食一些高纤维食物就能有效缓解肠道衰老。
因为高纤维食物可以促进肠道的蠕动并且可以吸附肠道内的有害物质，保证废物的及时排除，使肠道经常处于一种健康状态。
２．第二衰老的部位——胸部
女人二十多岁的时候正是大好年华，很多人并不知道，其实女人在二十五岁的时候胸部就开始衰老了。
想要预防胸部衰老,就得从两方面着手：
要选择合适自己胸型的内衣，另外，要对胸部进行保护，不能粗暴对待。
３．第三衰老的部位——大脑
人们从三十岁开始，大脑就会逐渐衰老了。
对于大脑的衰老，也是有办法进行延缓的哦！！
运动和音乐就是一个非常好的健脑运动，没事多动动脑子，弹弹乐器、听听音乐等等，帮助大脑高速运转！！
４．第四衰老的部位——卵巢
继大脑衰老之后，女人的卵巢功能从２５岁开始逐渐衰退！！
这也是女人的容颜发生变化的重要时期，受卵巢功能减弱的影响，女生会相继的出现月经不调、肤质变差、皱纹增多、胸部萎缩等等情况。
所以，避免卵巢过早衰老其实也是有方法的，那就是适当的性事，性事能有效激发卵巢活力，减缓卵巢衰老。
另外，多吃豆类也对女人卵巢衰老的症状有所缓解。
５．第五衰老的部位——臀部
我们常说的“前凸后翘”，指的就是女人的胸部与臀部，可见臀部也是女人比较在意的部位。
不过，臀部在女性４０岁的时候就开始衰老了！！
缓解臀部衰老的方法需要女性保持一个好的坐姿，坐的时候背脊挺直，坐满椅子2/3处，将力量分摊在臀部及大腿处！！
这种坐姿还有提臀效果哦！！
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