你长的皱纹有可能是“假”的，你知道吗？

皱纹也有可能是“假”的！今天我们就要来说一说真假皱纹~

✔假性皱纹：

也称动态纹，指具有不稳定性的皱纹。通常在做面部表情时眼部、嘴角周围产生又细又短的皱纹，存在于皮肤的最外层，主要是光老化、习惯性表情、肌肤缺水、睡眠不足，或者是缺乏及时正确的面部护理等原因引起的，是可以祛除的。

✔真性皱纹：

也称静态纹，指皮肤受到外界环境影响，形成游离自由基，自由基破坏正常细胞膜组织内胶原蛋白、活性物质，氧化细胞形成的小细纹，存在于皮肤的基底层。

当皮肤长时间供应不上水分，在太阳下暴晒或皮肤缺乏营养等，导致胶原蛋白流失会出现真性皱纹。真性皱纹一旦出现，正常情况下是无法修复的。

方法其实很简单，先洗净脸部，在脸部处于湿润的状态下，对着镜子让肌肤放松，先观察面无表情时的皮肤状态，然后再做一系列喜、怒、哀、乐的表情。

如果无表情时没有皱纹，而做表情时眼角、嘴角、眉心等处才会出现皱纹，这就是假性皱纹。

但是如果面无表情，还是可以看得到清晰的纹路，那么可以肯定你的皱纹已经形成良久，而且已经变成了真性皱纹。

现在知道如何区分真假皱纹啦，如果你发现你的脸上出现了假性皱纹，那么一定要立刻马上采取措施来改善它！千万不要给它在你脸上长时间放肆的机会，下面我们就来讲讲如何祛除假性皱纹吧~

☞面部表情不要太过于丰富

最好尽量减少过分的表情。经常眯眼、皱眉、狂笑、撇嘴这些都会使面部皱纹增多，表情纹就是假性皱纹中最常见的一种。

☞忌熬夜抽烟、阳光常曝晒

不要抽烟熬夜及出门做好防晒工作非常重要。经常熬夜会加速皮肤衰老，尼古丁对皮肤血管有收缩作用，阳光的长时间曝晒更会直接损伤皮肤深层的弹性纤维和胶原蛋白，使皮肤变得松弛无光泽。

☞注意饮食，多喝水

在饮食上注意多食用富含软骨素、核酸的食物，如猪骨汤、豆腐、芦笋等，这些食物能起到增强皮肤弹性，光滑皮肤，延缓衰老等作用。

平时身体水分摄取方面也不能懈怠，身体喝饱水，肌肤才能水嫩透亮。

☞做好局部皮肤保养工作

特别是皮肤薄容易干燥的眼周，要使用适当的保养品，选择那些具有高效保湿滋润能力的、能够促进循环的产品，再搭配热敷，按摩等促进吸收。

☞面部按摩

首先用手掌使按摩膏升温，然后两手对搓，将按摩膏铺满整手。

其次食指和中指呈V字形夹住双耳，这时候双手正好托住两腮，向上用力，感觉脸部向上提升，重复这个动作即可。

一边用手掌托住脸颊向上提，一边嘴角也要有意识地上提。这个时候重要的是要意识到最里面的牙齿也有上提的感觉。

我们现在所做的一切，都只是在延缓皱纹的发展，在时间面前，大部分人都是平等的，毕竟不是谁都可以站在岁月潮头的。

但还是要以积极健康的态度对待生活吖，努力做一个精致女孩，一刻也不松懈。

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