4个诀窍，轻松解决你皮肤松弛困扰

永葆青春这个词对于女人来说是非常具有诱惑力的。

但是部分女性还是应了那句话：女人十八一枝花，女人三十豆腐渣。不想让美丽与你的年龄一起老去，就要预防改善面部皮肤松弛，只有皮肤紧致了，看起来才会更年轻。

今天就来教大家几招，轻松解决皮肤松弛困扰，让自己永远十八岁。

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坚持运动

运动可以保持年轻，这是大家都知道的，经常运动的人比不运动的人更显年轻。可以多做有氧运动，比如每天慢跑30分钟以上，出汗了之后，肌肤的新陈代谢也会更快。不仅可以改善肌肤的松弛，还可以加强体质。运动量增大一些还可以减肥哦！

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冷热水交替洗脸抵抗松弛

在平时洗脸的时候，先使用热水洗脸，将皮肤毛孔打开，将洗面奶在掌心揉搓气泡后，再涂与面部进行清洁，之后将洁面产品冲洗干净，洗完后换用冷水冲洗几下，就是利用热胀冷缩的原理改善皮肤松弛。此外保持良好的表情习惯，有助于改善皮肤松弛。可以通过吃口香糖的方式锻炼面部的肌肉(注意不要过度)，从而延缓皮肤的衰老，皮肤也更加有弹性！

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注重防晒

阳光中的紫外线对肌肤有很大的伤害，而且伤害一旦造成便很难修复，尤其是进入熟龄肌肤，肌肤的自我抵御和保护能力已经不如年轻时的皮肤，此时一旦受到紫外线的过度照射，便很容易滋生斑点，催生细纹，让脸部皮肤变得松弛，失去弹性，因此一年四季的防晒功课必须要做足。还要很重要的一点，防晒后必须彻底卸妆，以免造成毛孔堵塞，为肌肤带来新的烦恼。

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皮肤管理

皮肤管理是一项介于整形医院皮肤科和生活美容院之间的一个项目，在肌肤还没有出现问题的时候就在持续的做皮肤管理，这样精于管理的皮肤是很难发生突发性问题的。

皮肤管理不同于传统皮肤护理，针对对不同皮肤有不同的的护理方法，对于各种干燥、缺水的护理方法可以结合仪器，产品制定皮肤管理方案。

在国内，皮肤管理从业者目前主要两种，一是医院皮肤科医生，主要是处理皮肤类疾病的治疗，以结果导向为主，比如激素依赖性皮炎，各种色斑等，另外一个是生活美容师，她们对皮肤的理解一知半解，只是按照一样的手法和产品进行皮肤护理，但是针对不同的皮肤问题不能给出治疗方法，对面部解剖及肌肉骨骼等专业知识更是一窍不通。

以上就是为大家推荐的，解决肌肤松弛的四个诀窍。相信MM们只要按照上面的方法来做，就一定能够有效地改善肌肤松弛问题。只要肌肤紧凑了，这样想不年轻都难，还在犹豫吗？赶紧为自己的充满魅力的十八岁努力吧！

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