皱纹预防小窍门，让你和皱纹说再见

一般人过了25岁，肌肤就开始逐渐衰老。随着年龄的增长，皮脂腺和汗腺的功能逐渐衰退，肌肤失去光泽，变得干燥，皮下脂肪开始减少，肌肤开始松弛，失去弹性，这就是所谓的“皮肤老化”。

皱纹产生

皱纹不是一夜之间形成的。如果，出现假性皱纹，只要注重护理，促进肌肤功能的改善，增加或保持水分和脂肪量，皱纹就会消除，恢复原来光滑的肌肤。而一旦形成真正皱纹，就将成为永久性的了，很难通过护理和治疗恢复原状。

如何防止脸部产生皱纹？

▲脸部产生皱纹

要防止脸部生皱纹需注意以下几点：

1．心情愉快。保持愉悦的心情，多做良好的心理暗示。

2．不吸烟。因为吸烟时吸入的一氧化碳会与体内的血红蛋白结合，造成肌肤组织缺氧，使皮下毛细血管的血液循环减缓，肌肤就会失去光泽和弹性，产生皱纹。

3．合理使用护肤品。了解自己肌肤的性质，选择适合自己肌肤的护肤品。

4．冷水可使肌肤收缩后扩张，促进血液循环，改善新陈代谢，从而增加面部肌肤的弹性。

5．少吃盐，多喝水。人体摄入的盐量过多，会导致人体机能提前老化从而出现面部皱纹。多喝水可加速血液循环，增加面部肌肤营养，从而减少皱纹。

6．剔除不良的动作习惯。长期做一些不良的动作会引起脸部皱纹，比如皱眉头、托腮、扬眉等。剔除这些不良习惯，能有效防止面部皱纹的产生。

怎样预防抬头纹的产生

▲抬头纹

有的人抬头纹较多，这是由什么因素造成的呢？

1．大量失水。有些人发高烧、呕吐、腹泻或不喝水以及夏天出汗多，身体大量脱水，导致肌肤张力失去弹性，所以前额会出现抬头纹。

2．营养不良。身体过于消瘦时，皮下脂肪大大减少，肌肤就失去弹性，出现凹陷、干燥、脱屑、粗糙、肌肤松弛，前额就出现皱纹。

3．不良习惯。有的人经常用手摸额前部，久而久之，使肌肤拉长；有的人爱皱眉头，久而久之抬头纹就会增多；还有的人总是喜欢低着头，眼睛往上看，也可能会增加抬头纹。

4．强烈日光刺激。在阳光下曝晒，肌肤水分会大量蒸发，肌肤干燥，弹力纤维下降，从而引起抬头纹。

如何防止鱼尾纹

▲鱼尾纹

防止和改善鱼尾纹的方法有以下几点：

1．要保持愉快的心情，不要伤心和忧愁，防止皱眉和哭泣引起鱼尾纹。

2．要纠正日常生活中的不良习惯，如眯缝着眼看东西、躺着看书、挤眉弄眼、用脏手揉眼睛等，这些不良习惯都容易使眼睛出现鱼尾纹，应加以克制。

3．经常用手掌轻轻拍打眼角，改善眼角周围的血液循环，增强局部的新陈代谢，对防止眼角的鱼尾纹有一定效果。

4．轻柔卸妆，用化妆棉给眼部卸妆时，千万不要用力拉扯眼部周围的肌肤。应该先把蘸了眼部卸妆液的化妆棉放在眼睛上敷一会儿，使卸妆液充分发挥溶解化妆品的效能，然后再轻轻向下拭抹。难清洁的部位，如眼角或睫毛根部，可选用棉棒清洁，方便又安全。

5．在眼角周围经常抹一些抗皱霜、精华素等，抹后按摩3分钟，使其中的营养成分被眼角肌肤吸收。

▲皱纹

值得一提的是，皱纹有“假性皱纹”和“真正皱纹”两种。由于一段时间肌肤的水分减少而产生的小皱纹或者是皮下脂肪减少所造成的暂时性皱纹，都属于“假性皱纹”。出现假性皱纹后，不注意改善，使肌肤的弹性纤维退化、萎缩或减少，就会变为真正皱纹。

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