妇科问题的高发，不仅伤害女性的身体，更折磨女性的心理，特别是身体腥臭的异味挥之不去，分泌物的残留使得内裤永远不洁，夫妻生活饱受尴尬，多少女性由于妇科的长期困扰在生活中失去了幸福，丢失了信心，因此妇科问题一直困扰着女性的身心健康。

对于益生菌，大多数人都是比较熟悉的，对人体肠道菌群的平衡有很多的好处，但是大多数人都不知道的一点是，益生菌对于女性妇科炎症也是有很多的好处的，经常食用益生菌可以帮助女性妇科炎症的改善和预防，并且帮助女性身体免疫力的增强，所以科学地补充益生菌对于女性健康是非常有益的。

为何女性都容易有妇科问题？
1、俗话说“十女九炎”，只要有性生活，就会有阴道炎症的困扰。

2、由于女性天生的生理构造原因，病菌很容易潜入。女性阴道是弱酸性环境，在日常生活中，酸性饮食，工作和生活压力，睡眠不规律，心情不舒畅，经期卫生护理不当，频繁的性生活等，都会引起阴道的防御功能下降，潮湿的环境更容易滋生病菌。

3、与阴道口邻近的尿道口和肛门的病原体特别多，这些病原体一旦进入阴道子宫卵巢，就会引发更加复杂的妇科疾病，卵巢是分泌雌性激素的器官，卵巢感染病原体，必然会引发“雌性激素的紊乱”！
4、现代女性的2个习惯：
（1）久坐不动，身体里的腐血会淤积在盆腔，盆腔就会生炎症，炎症上涌，脸上自然就会发黄起斑；
（2）喜欢穿紧身衣裤，长期的不透气与摩擦，让细菌更易滋生和进入。

5、孕妇在孕期由于激素水平的变化，阴道的酸碱度也发生了相应的变化。体内糖分升高，更容易得孕期炎症。有了炎症也不敢乱用药，怕影响宝宝的健康。

6、生育后，由于子宫跟阴道过度膨大后的收缩，使阴道和子宫不再像少女一样的平滑，而是布满了褶皱。这使得以后在排出月经时，总会有排不净的经血和子宫内膜隐藏在褶皱中，这些褶皱就成了细菌和病毒的孕育地，从而引发炎症和疾病。

7、大多数女性一旦有妇科炎症，往往医生会开一些洗剂，甲硝唑之类抗生素的药。抗生素的效果主要是杀菌，一旦停药，很容易复发。对于妇科炎症的治疗，大多被感染还是很容易复发。究其原因是因为传统药物使病菌受到抑制，但未彻底根除，由于细菌在阴道壁的植入性可至最深层，当阴道的PH值发生改变时，炎症就会再次复发。

8、还有一部分人，自我洁净保护概念很强。自行买来洗液天天清洗。孰不知经常使用洗液会破坏阴道自身的抵抗能力。女性阴道为酸性环境，有天然的自净作用。长期频繁用洗液清洗，会杀死对身体有益的阴道杆菌，使局部抵抗能力下降，增加感染几率。

女性的生殖系统是微生态菌群平衡的环境，
有益菌能够维持着女性生殖道的健康，
当有害菌数量多于有益菌的时候，
就会引起菌群紊乱导致阴道炎等妇科疾病。

益生菌对于女性妇科炎症作用
1、维持酸碱平衡
益生菌对于女性来说，有着维持阴道酸碱平衡的作用，如果女性阴道部位的酸碱出现了失衡的现象，就会更容易患上阴道炎等方面的疾病，而阴道酸碱平衡，就会有效的改善疾病，并且避免阴道炎疾病的反复发作。

2、吞噬有害细胞
适当的服用益生菌还可以吞噬人体中的有害细菌，这样可以帮助女性的病情改善，有利于妇科炎症的恢复。

3、增加有益细菌的数量
服用益生菌的主要作用就是直接增加人体中益生菌的数量，在身体中的益生菌数量增加之后，就会有效的制约其他的微生物细菌，这样就可以帮助女性生殖系统平衡迅速的恢复，对各种妇科炎症的治疗都会有不错的治疗效果。

4、增加身体免疫力
益生菌的服用对女性来说，还具有增加身体免疫力，改善身体健康的效果，在女性的身体免疫力增加之后，就可以有效的抵抗各种疾病，所以也可以避免各种妇科疾病的反复发作状况，对人体还不会出现副作用。

据研究显示，益生菌的数量会因人压力的增大、生活的无规律、精神状态的低沉及年龄的增大而迅速减少。人体内特别是女性下体的健康问题和酸碱平衡问题直接相关，PH值（酸碱平衡）一旦不平衡，人体的健康会很快出现问题。而人体内的益生菌就是专门负责调解酸碱平衡的，并且吞噬有害细菌。

对于一些经常患有妇科炎症的女性来说，日常最好是适当的增加益生菌的服用，适当的服用益生菌可以调节体内酸碱平衡，改善健康环境，增强免疫力，使阴道酸碱度即PH值保持在4.0-4.5之间，从而有效地抑制有害菌的生长繁殖，维护阴道环境。对与妇科炎症不仅有着缓解的作用，并且还可以预防妇科疾病的反复发作。
在国外，女性都会常备益生菌，即使是没有妇科炎症的女性，都会常备一盒益生菌，来预防炎症复发和抵抗细菌侵入。科学表明女性经常补充益生菌可以调节生殖道微生态菌群平衡，切断感染源。
⊙注：本文仅为普及益生菌知识，请在医生的指导下服用。