涌泉穴
在人体足底穴位,
为全身俞穴的最下部,为肾经首穴
寒从脚起,常用艾针灸灸涌泉,
可温阳补肾,固本扶正、强身健体
对哮喘、腰腿酸软,效果极佳
命门穴
为元气之根本、生命之门户,
壮阳补肾散寒的常用穴位
命门之火衰微,则寒邪易侵袭人体,
出现畏寒、关节疼痛等症状
神阙穴
是人体生命最隐秘最关键的穴位,
人体的长寿大穴，
五脏六腑之本,元气归藏之根,
可鼓舞一身之阳气,
具有温通阳气、散寒通络的作用
足三里穴
强身健体的万能穴,人体长寿穴之一
中医素来有
“若想身体安,三里常不干”的说法
常艾灸足三里
能够防病健身、抗衰延年,
对于延年益寿大有裨益
关元穴
是人身阴阳元气交关之处,
并且有大补元阳、补益下焦之功
关元穴具有温肾、散寒、益气的作用
是治疗真阳不足、肾阳虚衰、
寒凝血结、阴寒内积的常用穴位
