疫情期间，“感冒”了怎么办？

如今，新冠肺炎的疫情还未结束，任何风吹草动都让人紧张不已。

● 在这个特殊时期如果生病了怎么办？

● 怎么区分是感冒、流感还是新冠肺炎？

今天给大家好好讲讲！如何区分感冒、流感和新冠病毒

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感冒

症状是什么？

普通感冒一般由鼻病毒等病毒引起。

流感病毒检测为阴性，以上呼吸道局部症状，如：鼻塞、流涕、打喷嚏为主要表现，全身症状轻微，一般很少出现明显的全身肌肉疼痛和严重的乏力。普通感冒常常无发热或仅为低到中度热，一般没有寒战，发热可持续1-3天。普通感冒的传染性较弱，可自愈，病程一般为5-7天，很少出现肺炎等并发症，一般没有太大危险。

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流感

症状是什么？

流感是由流感病毒引起的呼吸道疾病。有非常明显的发烧，常常是高热一两天内温度可升到39度以上，热程相对较长，一般是3-5天，一般一周左右才能自愈，流感不仅是上呼吸道问题，还会引起下呼吸道问题，常伴有全身肌肉疼痛、乏力、头痛的情况。流感可合并肺炎、中耳炎、心肌炎、脑膜炎或脑炎。

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新冠肺炎

症状是什么？

目前新冠肺炎患者临床分为轻型、普通型，重型和危重型：

轻症患者：仅有一点发热、咳嗽、身体不适。影像学检查没有肺炎表现。

普通型患者：除了发热、呼吸系统症状外，影像学检查可见肺炎表现。

重症患者：会出现呼吸衰竭、休克。

新冠肺炎病情有逐步加重的过程，一般到了第二周病情最严重，可导致死亡。

另外，有些患者的情况比较特殊。部分患者无明显症状，仅在呼吸道中检测到病毒；有些患者已经发生新冠肺炎但不发热。

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如何区分

感冒、流感、新冠肺炎？

感冒偶有发烧，且一般是中低热，多无明显全身症状；

流感有全身症状明显，常为高热，发病急。

新冠肺炎，有全身症状，症状一般逐渐加重，多数高热，且重症病例多在一周左右出现明显呼吸困难。

除临床表现外，是否接触过流感患者，是否到过新冠肺炎高发地区或接触过高发地人群或患者非常重要。

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发热

定义是什么？

正常体温范围是36度-37度。

平时我们说的发烧，其实是指体表温度（如腋窝）超过了37度。但我们体温也是有上下波动的，一般波动范围不会超过1度。

当前疫情下，有以下情况，建议及时去医院就诊：

近距离接触过确诊新型冠状病毒肺炎病例，及时去医院；

发热+有呼吸困难，或明显的胸闷、气喘、呼吸急促，及时去医院；

发热+本身就有高血压、心脏病等心脑肝肾基础疾病的患者，尤其是 65 岁以上老年人，及时去医院。

如果体温略微超过 37.3 ℃，身体没有其他不舒服，可以先在家观察。

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身体有症状

在家如何缓解？

当身体有部分症状，经过“自我评估”，暂时不必去医院，居家观察。那这些症状该如何缓解呢？

因受凉导致的普通鼻塞、流鼻涕、打喷嚏、畏寒等症状，可以先考虑用感冒清热颗粒和感冒灸进行敷贴。

伴咽红肿痛，可加服板蓝根，蓝芩口服液或复方双花等。

咳嗽可以服用急支糖浆等，痰多黄黏可加用鲜竹沥口服液。

发热可服用连花清瘟颗粒或清开灵。

注意：如果症状严重，持续发热（3天无缓解或加重），疲乏，干咳，腹泻，或有疫区旅行史，或群体聚会史，建议及时去医院发热门诊排查，家人做好防护。

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《内经》云：“正气存内，邪不可干。”可见人体百病滋生皆因阳气不足，此次病毒来袭，更提醒我们广大人民在平时要注意养生，坚持贴敷感冒灸，增补和保护我们人体体内的阳气，这样才是保护我们健康最省时省力的方法。

江夏方舱医院的医务人员在用“感冒灸”进行穴位敷贴

感冒灸作用和机理主要是用40℃以上的高温经过穴位贴敷激活人体的免疫系统同时以传统“雷火神针”为依据加减化载的经验方经皮给药，二效叠加总收奇效。

武汉国灸生产的感冒灸在传统艾灸的基础上加以改进，不采用明火，而是利用现代科技技术直接将热力渗透进肌肤，在散热过程中加速灸贴中药物成分的释放达到与传统艾灸相似的疗效。在操作中避免明火及烟尘，使用起来非常安全、便捷。

感冒灸防疫的方法

感冒灸穴位：大椎

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感冒灸

药方：荆芥、防风、细辛、白芷、川穹、苍耳。

方中君药荆芥辛味轻扬，具有祛风解表之效。

细辛与防风为臣，助荆芥祛风、散寒、解表。

白芷辛温归肺经，其既能表散风寒，其芳香又可以通窍。川芎辛温能散风止痛，与荆芥、防风、白芷配伍治疗头身疼痛，故方中以白芷、川芎为佐，协助制芥、防风祛风散寒治头身疼痛。

苍耳甘苦温，可散风通窍，该药入肺经，能入清阳之气上行发散通窍，故本方用苍耳为使助君臣通利鼻窍。

全方共促祛风，解表，通窍之功。

适用于畏风恶寒、发热无汗、头身疼痛、鼻塞流涕、咳嗽、咳痰清稀等症。对于病毒感染导致的上呼吸道症状有改善作用。

感冒灸大椎穴，向体内注入纯阳之气：

低下头，用手顺着脖子向下摸，在脖子和背部交接的地方，有一个非常明显的骨性突起，那就是第七颈椎的棘突，大椎穴就在它的下面凹陷内。

大椎穴是人体的一个重要阀门。它是督脉上的穴位，督脉具有统率和督促全身阳经的作用，而手足三阳经都会汇聚到督脉的大椎穴上，所以，大椎穴可以说是我们身体的“阳中之阳”，保护好人体这个“小太阳”，是现在非常好的一个选择。

疫情期间，“感冒”了怎么办？

感冒灸

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