小宝宝服用益生菌时,应该注意哪些小细节?
生活中很多家长喜欢帮助孩子补充益生菌,这也是为了孩子的肠道更加健康,只有孩子肠道消化好,才可以让孩子吸收更多营养,更加健康和茁壮。
家长在帮助孩子补充益生菌的时候,尽量也要注意一些小细节,如果能够注意下面这些因素,也可以更好的帮助孩子补充益生菌,达到健康的作用。
小宝宝服用益生菌时,应该注意哪些小细节?
小细节一:温水冲服。
家长要知道帮助孩子补充益生菌的时候,尽量要用温水冲泡,这样也可以帮助益生菌防止死亡,不会失去应该具有的效果。而且帮助孩子冲泡好以后也要让孩子尽早食用,以免时间过长以后益生菌死亡对效果产生相反作用。
小细节二:搭配果蔬。
益生菌里面含有很多的膳食纤维和乳糖等成分,在帮助孩子补充益生菌的时候,常用一些另类食物,或者是水果和蔬菜,也可以帮助孩子肠道生长环境比较好,很多细菌不喜欢肉类或者是葡萄糖类食物,这样的食物中含有太多糖分,很有可能会减小菌群活性。
小细节三:不和抗生素同服。
不可以正确辨别有害菌和有益菌,特别是一些有害菌消灭的同时,也要滋补一些有益菌,这样也可以平衡肠道内的良好环境。
家长尽量也要知道,如果已经使用了抗生素,最好需要隔2~3个小时以后再服用益生菌,因为抗生素和益生菌之间会发生作用,从而让益生菌失去作用。
小细节四:周岁以上的宝宝。
如果孩子到了一周岁以上,对于孩子来说就不适合饮用一些含有益生菌的酸奶了,尤其是对于那些胃口不好,而且具有腹泻和消化吸收不好的孩子来说,长期喝这样的酸奶也可以起到调节肠胃功能,但是如果孩子出现了肚子难受或者恶心呕吐的症状,就尽量不要喝了,对孩子有好处。
小细节五:肠胃疾病。
如果小宝宝的肠胃有一些疾病,比如说里面还有很多胃酸,家长尽量也要帮助孩子不要过多饮用益生菌酸奶,而且在帮助孩子饮用益生菌酸奶的时候也要征求医生的意见。
如果小孩子到了三个月左右也可以适当的添加一些这样的乳酸制品,如果孩子经常有便秘或者是腹泻现象,也可以帮助孩子补充益生菌,对于孩子的肠胃健康有好处。