“使用抗生素后必须及时补充益生菌！”必须熟知的常识
“使用抗生素必须及时补充益生菌。”
广谱类抗菌药物对人体菌群的影响很大，它能直接抑制、杀灭敏感细菌、造成菌群的彻底破坏，导致人体菌群失调。人体会出现一个菌群的替换过程，这时就要考虑补充益生菌来保持体内菌群的平衡。
抗生素不能识别有害菌和有益菌，好菌坏菌一起杀，输液后抗生素会导致人体内“菌群失衡”。
人体肠道内寄居着大量对人体起到保护作用的益生菌，这些益生菌掌管着人体的免疫机能，如保护人体不受病原菌的感染、抑制肠内腐败物质的产生、制造维生素、预防和治疗腹泻、促进肠道蠕动防止便秘、提高免疫力、分解致癌物质等。
抗生素的使用，使得有益菌被大量杀害，造成肠道菌群紊乱，人体的免疫机能就会严重的受损，同时也降低人体对维生素B、维生素A、锌及镁的吸收利用!于是各种疾病就会相继出现，严重影响身体健康。
抗生素不是不能用，而是很有用！不过只能急用，更不能滥用！应用抗生素治疗细菌感染性疾病时，整个肠道的微生物环境以及它们与宿主之间的相互作用都被改变，而且影响巨大，远远超过我们最初的认识。
因此，在不得已的情况下使用抗生素，应关注抗生素对肠道菌群产生的影响，应及早补充益生菌进行干预，尽量避免由此产生的不良影响！
因此使用抗生素必须及时补充益生菌来保持体内菌群的平衡。
不仅仅在使用抗生素时要补充益生菌，如果宝宝有如下情况之一，也要适量补充益生菌：
益生菌是肠道的保护神
用了抗生素后怎样正确补充益生菌?
摄取益生菌可以“种”，也可以“养”。“种菌”就是直接口服益生菌，目的是让活的益生菌在肠内安家落户，传宗接代，类似于空投一些“好细菌”来抑制“坏细菌”。“养菌”即是提供益生菌喜欢的食物——益生元，通过提供“好细菌”喜欢的食物来扶持它们，给它们创造一个好的营养环境，让它们能快速繁殖，从而“压”过有害菌的势力。单纯通过一种方式来增殖有益菌是需要一段时间的，如果能同时补益生菌和益生元，“种”、“养”结合，肠道菌群就可以更快速地恢复平衡。
人类95%以上的慢性病与肠道有关，因此肠道被称作是“万病之源”。益生菌强大的分解毒素、有害物质的能力，可快速清除肠道宿便、毒素。有胃肠道疾病的朋友，不妨尝试补充益生菌制剂来调理哦！
