衡欣｜吃了益生菌便秘更严重了怎么办？
衡欣牌益生菌系列产品已经走进众多家人的生活中，日常补充益生菌成为了现代上班族的好习惯，肚子胀的时候来条益生菌、肠胃不适的时候来条益生菌、便秘的时候也可以通过补充益生菌来改善，于是，就出现了一个小问题。为啥便秘了吃益生菌，反倒越来越严重了▼
小编这就来给大家对这个问题做个小科普吧：
首先，对于便秘吃益生菌反倒加重了这个问题，小编要请大家放心，这是正常的反应，首先，要对相关情况进行观察，在吃益生菌改善便秘阶段是否还常吃上火的食物，喝酒和休息时间不规律，如果没有的话，就可以继续补充益生菌，改善被便秘困扰的肠胃问题。
益生菌是保健食品，但并非泻药，做不到药到病除，摄入益生菌能改善和调节肠道菌群的失调，便秘就是因为肠胃菌群失衡的表现，在便秘阶段应该减少辛辣和油炸的食物，不喝酒，规律睡眠，并用衡欣牌益生菌改善肠道菌群，循序渐进的进行养护，便秘就能得到改善了。
