衡欣｜益生菌到底应该饭前吃还是饭后吃呢？
在之前的几篇文章已经对益生菌进行了一些知识归纳和了解，接下来的文章中小编将挑选一些宝妈们相对比较关注的话题进行详细解答和科普。那言归正传，今天小编“翻牌”的话题是【益生菌到底应该饭前吃还是饭后吃好！】跟着小编一起吃益生菌，拒绝无用功▼
益生菌让我与你相伴成长
随着数不清的医务工作者和微生物教授专家的不懈努力，益生菌对人体的有益帮助日渐显现，对于多种益生菌补剂的效用也日渐趋于稳定，在经过众多大健康同仁的宣传，益生菌对人体的益处也被更多人所认知，人的一生从呱呱坠地到生命尽头，我们一直与益生菌共生互利，衡欣牌益生菌是否有幸与您一起到白头呢？
让我认识你，然后拥有你
拥有益生菌的途径有很多，最初是由母亲的产道和初乳中提供，在逐渐长大后，发酵食品中也能得到补充，当然咯，还有一个方式最直接也最便利，那就是通过食用益生菌补剂获得益生菌补充，衡欣牌益生菌系列产品，拥有众多优质菌种与专利技术的衡欣牌益生菌系列产品，是你的不二之选！
要如何吃益生菌，效果才好呢？
当然是饭后30-60分钟后摄入最好了！
众所周知，益生菌对胃酸非常的敏感，人类胃酸的正常PH值是1.8左右，益生菌是不容易在胃酸里生存的，所以在胃酸浓度最低的时候是摄入益生菌补剂最佳的时间，婴幼儿空腹时的胃酸PH值为4-5，但是据国内外研究发现，新生儿（28天内）空腹胃酸PH值为2.3左右，1岁以后PH值为1.9左右，已经接近成人水平，空腹时由于饥饿和受到食物诱导时，中枢神经会“指挥”胃部分泌更多的胃酸，这样的环境显然是不适合益生菌生存的。
所以小编建议，在餐后半小时-1小时后，达到了饱腹感，胃酸的分泌有所减少，加之此时食物还在胃中，可以中和胃酸，胃酸浓度降低，大大减少了对益生菌的破坏，这期间摄入益生菌是比较适合的。
温水冲服，更具活性
衡欣牌益生菌有多种食用方式，除了直接吃，还可以做成酸奶伴着水果一起吃，当然小编最建议的摄入方式是用不超过37°的温水冲服，这样可以更好的激发衡欣牌益生菌的菌种活性，起到增强免疫力和通便的保健效果。
益生菌的“小冤家”抗生素
抗生素在杀死有害菌的同时也会杀死益生菌，服用了抗生素后2-3小时再吃益生菌较合适。使用了抗生素后，补充益生菌可以降低抗生素对身体产生的副作用，比如因抗生素出现的肠炎性腹泻。
衡欣牌益生菌系列产品，与你相守一生，一起为健康生活而努力着，用最正确的方式补充益生菌，一起拥有更健康的身体吧！
每一个小仙女都值得衡欣相伴
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呵护你的每一寸柔软
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我只有一个小小的心愿
你的美丽不被时光侵蚀
“衡”久不变·“欣”悦容颜
