五月用好“它”，湿邪病菌一扫而光
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入膳，可补气养血
5月正是艾草生长正旺、鲜嫩多汁的时节，可以根据个人体质，用艾叶搭配不同药材食材做成药膳食用。
如艾叶粑粑、艾叶蛋饼、艾叶粥等美食，对手脚冰凉、虚寒体质人群有非常好的效果；或煲母鸡汤，佐以艾叶、红枣等，能够益气养血、健脾美颜。
将采摘的嫩艾草简单脱水干燥，制成“艾叶茶”冲泡，还能预防夏天的空调病。
熏艾，可驱虫杀菌
艾叶中富含挥发性芳香油，能够抗菌抗病毒。因此，夏天人们常常将艾叶点燃，用于熏蒸消毒、预防蚊虫。
尤其家里有人感冒、出痘时，用艾叶熏一熏可以防止病毒传染。
温馨提示：如果家里有哮喘等呼吸系统疾病患者，建议熏完艾叶，通风10分钟后再进屋。
泡澡，可祛痘除痱
将艾叶洗净放入布袋中，用大火煮滚后改小火煮15分钟取出，将煮好的艾汁倒入浴缸中。
夏季炎热，用艾汁泡澡可以抑制因体热产生的疖疮、痘痘和痱子的生长，治疗湿疹。
还可以在煮艾汁时加入红花，改善静脉曲张、手脚发麻；加入姜片，治风寒感冒、关节病、类风湿......
入灸，可散寒止痛
艾草是一味常用中药，味苦、性温，入脾、肝、肾，具有温经、散寒、止血的功效。
采用现代科技提取出蕲春陈艾精华，在药疗和灸疗的双重作用下，能够加速患处的血液循环，更好地起到温经散寒、化瘀止痛的功效。
不管是上班族、长辈，还是体力劳动者，随身携带一盒镇痛灸，可以让你的身体轻松舒适一整天。
一年有365天，
但只有暮春初夏，
是艾草生长最旺、效果最好之时，
快将“百草之王”好好利用起来吧！
