职业女性的常见疾病，你中招了吗？
“靠自己”也许是女孩子们未来一阵最喜欢用在自己身上的标签。
因为不管是陈可还是罗海燕，从她们身上，我们都能看见那个正在努力打拼的自己。
整天忙于工作的职业女性，像上了弦的发条，难能喘息下来。而对于自己身体时常出现的异常情况，却往往也是熟视无睹，经常会出现以下不适：
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1、头痛
症状
头常一跳一跳地痛，或好像有东西缠着头部，绞着痛，并伴有眩晕现象。
原因
工作中用眼过度，长时间专注屏幕、睡眠不足、压力太重等都是导致头痛的直接原因。此外，姿势不正确、工作节奏紧张和睡眠太多亦可能引发头痛。
建议灸方
用“艾针灸”治疗，8天一个疗程，前4天贴敷双侧太阳穴、风池穴，后4天贴敷双侧太冲穴。每日穴位灸一次，每次4小时，共使用3-5个疗程。使用穴位灸时，先用适量艾摩膏按摩以上穴位，待艾液吸干后再贴牢穴位灸。
无头部胀痛者加贴镇痛灸于大椎穴，每日1贴，每贴使用12小时。
2、慢性胃炎
症状
没有食欲、反胃、进食前后觉得胃下沉。
原因
压力沉重、睡眠不足、暴饮暴食。
建议灸方
用“镇痛灸”和“艾针灸”同时治疗
镇痛灸：胃痛灸由自动发热体和热熔药膏组成，
直接贴敷中脘穴，每日1贴，每贴使用12小时。
艾针灸：加贴双侧足三里穴，对胃胀者加贴双侧期门穴，对胃痛频发者加贴双侧内关穴。使用穴位灸时，先用适量艾摩摩膏按摩以上穴位，待艾液吸干后再贴牢穴位灸。每日每穴一次，每次4小时，8天1个疗程，使用3－5个疗程。
3、胃及十二指肠溃疡
症状
胃溃疡。容易疲劳、胸口疼痛、吐血、大便出血。十二指肠溃疡饥饿时胃痛、想吐。
原因
压力重，食无定时定量。
建议灸方
用“艾针灸”治疗：贴敷于双侧胃俞穴、足三里穴。使用用穴位灸时，先用适量艾摩膏按摩以上穴位，待艾液吸干后再贴牢穴位灸。每日每穴一次，每次4小时，8天1个疗程，使用3－5个疗程。
4、腰痛
症状
除了疼痛外，腰部变沉、发胀、变硬，严重者起不了床。
原因
女性较男性易患腰痛病，是因为女性骨盆内器官比男性复杂、脊椎承受的负担过重，较易患腰痛。
建议灸方
用“镇痛灸”和“穴位灸”同时治疗
腰痛灸：腰痛灸由自动发热体和热熔药膏组成，
1、疼痛发作期：直接对痛点贴敷，每12小时1贴，至不痛为止。
2、疼痛解期：继续对原痛点贴敷，每天1贴，每
贴使用12小时。4天一个疗程，每个疗程间停用2
天穴位灸；加贴双侧委中穴，使用穴位灸时，先用适量艾摩膏按摩以上穴位，待艾液吸干后再贴牢穴位灸。每日每穴一次，每次4小时。
5、颈、肩部酸痛
症状
颈部僵直、两肩酸麻、精神萎靡不振。
原因
运动少、压力沉重令肌肉紧张，血气运行差，肌肉毛细血管形成淤血所致。
建议灸方
用“镇痛灸”和“艾针灸”同时治疗
镇痛灸：镇痛灸由自动发热体和热熔药膏组成，其主要药物成分为：蕲春陈艾等。
1、疼痛发作期：直接对痛点贴敷，每12小时1贴，
至不痛为止。
2、疼痛绶解期：继续对原痛点贴敷，每天1贴，每贴使用12小时。4天一个疗程，每个疗程间停用2天，连续使用4个疗程。
穴位灸：加贴双侧肩井、肾俞穴。使用用穴位灸时，先用适量艾摩膏按摩以上穴位，待艾液吸干后再贴牢穴位灸。每日每穴一次，每次4小时。
6、便秘
症状
若2～3天没有大便，但没有感到不适，这并非便秘；若只有一天没有大便，却感到不适，这就是便秘。
原因
女性较男性易便秘。便秘会导致皮肤粗糙、心情烦躁，还容易患上痔疮，因此要迅速解决。
建议灸方
用“益生菌”和“艾针灸”同时治疗
艾针灸：贴双侧大肠俞、足三里穴。使用穴位灸时，先用用适量艾摩膏按摩以上穴位，待艾液吸干后再贴牢穴位灸。每日每穴一次，每次4小时。
