艾灸出现这些反应,可能是身体在排毒!
艾灸不仅能从根本上把湿气排出去,还能养护体内的阳气,但是,有些灸友却发现灸后出现了皮肤瘙痒,同时伴有红疹,甚至出现红肿,出水泡……
这是怎么回事,是艾灸后的正常反应吗?出现这种情况还可以继续艾灸吗?
灸后为什么会有排毒反应
其实艾灸后皮肤出现疹子,并且瘙痒难忍、红疹等现象,是正常的排毒反应。从中医学角度来说,是由于不同内脏部位的湿邪、寒邪、风邪、热毒作怪造成的。
同时不同体质的人反应也都不尽相同,所以我们不必害怕艾灸后出现的这些反应。当体内阳气不足,我们用艾灸来驱除这些邪气的时候,它们就会斗争,过程中难免就会留下打斗的痕迹。但是只要我们坚持艾灸,体内阳气慢慢强大起来,反应就会越来越小。
反应类型
与排风寒有关的反应
艾灸后发痒是好的表现,至少机体可以收到信号,灸后皮肤发痒就意味着体内的湿气、寒气、邪气等在艾灸的刺激下开始从体表排除。
一般的人这种反应几天后会自行消失,所以不用采取措施,继续坚持艾灸即可。
与排痰湿有关的反应
排痰湿多表现为咳吐,痰变多,呕吐,痰涎或腹痛,腹泻,泄水样稀便,胶凉样粘稠大便。头面、四肢浮肿,半侧身体浮肿,乃至全身浮肿,排尿困难或小便频数浑浊刺鼻,局部或全身冷汗、粘汗。灸感可由最初的迟钝型转变成敏感型 。
排火热邪毒有关的反应
排火热邪毒多以疮痒,痈肿,发烧,类似湿疹伴奇痒,面部或身体出现丘疹或好久以前长过脓包,现在又开始了,或大小便火烫灼热等反应形式外排。放心,只要彻底的排出就好了。
发热反应
发烧反应属于全身综合性的剧烈反应之一。多在自身康复机能完全发挥作用后出现,表示气血旺盛,体质增强,是机体由量变到质变的转折点。
疾病加重的反应
艾灸后常常会有疾病加重的反应,不过请别担心,这是正邪交战的正常现象。我们人体是个整体,这里有阴阳之分,不可能只允许正气存在而把邪气都驱逐。
那么病邪在体内寄居很久,他也不会轻而易举的乖乖就范。当你逐渐艾灸,体内慢慢累计了很多正气的时候,这时病邪就会逐渐地被赶出体外了。
艾灸的走窜现象
这更是可喜的现象。有时候我们艾灸中脘,会有肝区不适,或会有胃脘部不适,这很有可能你的肝有隐患或你的胃有疾病,艾灸就会主动帮助你去调整,这就是艾灸的通窜功能。
艾灸的上火现象
很多人艾灸后出现口干舌燥、牙龈红肿、头晕等,这也是艾灸的一种反应,这种现象表明阴阳正在调整,阳不胜阴,艾灸所擅长的是补阳,灸后体内阴阳暂时被打破,阳气上延,即表现为上火的症状,一般为正常现象。
注意事项
▪适当控制艾灸的火力和时间,根据自身体质虚寒的程度,灵活掌握艾灸的时间。体质虚寒重的,灸的时间也可适当延长。
▪艾灸属火,可加速新陈代谢和体液循环,补充适当的水分很重要,以温开水为宜。
▪若有上火的感觉,可以灸下涌泉、太溪或泡脚,可以引火下行。
▪艾灸时,注意适当休息,调整生活作息,以清淡饮食为宜。
类似过敏的现象
有很多人艾灸后身上出现很多红疹的现象,很多人以为是过敏了,然而并不是,其实这些都是真阳元气驱赶寒邪外出的表现。也是病邪在体表的反应。如果此时停灸,病邪还会入里,侵蚀脏腑。
如果此时皮肤表现严重,可以用放血疗法使邪出有门。可以在大椎、足太阳膀胱经的腧穴还有委中穴放血,给病邪以出处。
艾灸不配穴,犹如关灯走夜路
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