宝宝大便如羊屎蛋,该怎么调理?

经常有妈妈跟我说,孩子青菜也吃,也不吃辣椒,为啥还是大便如羊屎蛋,是不是便秘?该怎么调理呢?

便秘不只是看几天拉一次,重要的是看大便性状是否干硬,颜色是否发深发暗。如果大便颜色深,严重时呈一粒粒的羊屎状,就属于较为明显的便秘。

孩子正处在快速成长发育期,他们的肠胃蠕动能力较差,加上喂养过于精细,或者用药后导致肠功能紊乱,都会引起便秘。

在家如何给孩子坚持有效调理呢?推荐几个可以在家操作的穴位。

(以下穴位可每天操作1-2次,时间根据孩子年龄大小、便秘严重程度适当增减)

清大肠1-3分钟



退六腑1-3分钟



摩腹(顺时针)3-8分钟



推下七节骨(1-3分钟)



揉龟尾(1-3分钟)




食疗上,可给孩子多喝点青菜粥、菠菜粥,适当吃点蒸红薯泥。



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