蜜拓蜜 | 湿气重，如何轻松排出体内十年湿气？
天气寒冷，人活动较少，很多人一到冬天就出现喜欢懒床的现象，早上怎么都睡不醒，白天哈欠连天，疲乏无力。
这究竟是怎么了？难道身体出现了问题了吗？
其实，这很可能是因为：到了冬天，你体内的湿气更加严重了。在冬季，吃的多，运动的少，脾虚胃弱，平时有湿气的人会进一步加重。
这个时候，不妨伸出舌头观察下，如果发现舌苔厚腻，舌苔胖大，边缘有锯齿，再观察下自己的大便形态，如果大便溏稀不成型，那么肯定说明你体内的湿气更加严重了。
湿气是中医理论上六大致病因素之一，在风、寒、暑、湿、燥、火这“六淫邪气” 中，湿气对人伤害最大。首先，湿气会伤害脾胃，常出现肚子胀，消化不良，大便溏稀或者便秘等现象。如果湿气长久不除，很快湿气会伤肺，表现为痰多咳嗽，冬天易患呼吸道方面的疾病。紧接着，湿气会伤肾，常出现冬天畏风怕冷，女性黑眼圈，月经不调，男性阳痿早泄等症状。于此同时，湿气还会侵犯肝胆，常出现嘴唇干燥，口干口苦等症状。
上面是湿气重共有的一些常见现象，仔细对照其中几条，如果符合2-3条，说明你体内湿气更加严重了。
由于男女有别，所以症状还不尽相同。女人由于有月经周期和妊娠生产哺乳周期，所以湿气重还会加重气血虚。同时湿气下袭，会出现反复发作的妇科疾病。
因此女性还会出现下面的显著症状：
1，面色萎黄，皮肤干燥。
2，月经不调。
3，反复发作的妇科炎症。
4，头发发质干枯，而且油腻容易掉发。
而男性湿气重，也有自己的显著特点。主要表现为：
1，对房事力不从心，年纪轻轻就出现阳痿早泄，疲软无力。
2，阴囊潮湿，容易患上前列腺炎等疾病。
然而，湿气对人的影响却不止这些，人们常常忽视了湿气对人另外两个最显著和最严重的伤害。
首先，湿气重会表现在一个人的容貌上面，一个被湿气缠身的人，无论男女，都会离美丽远离。皮肤会变的油腻不堪，没有光泽，甚至长斑长痘，毛孔粗大。而人们最关心的身材问题，也会受到湿气直接的伤害，湿气重的人通常会水肿肥胖，身上出现赘肉，出现大肚腩，水桶腰.....
第二，当五脏六腑被湿气伤害，人的体质会改变，形成一种湿气体质，湿气体质一旦形成，湿气就会百除不尽，反复发作，一点微小的因素就会加重湿气，让湿气卷土重来。另外湿气体质特别容易患上各种恶性疾病。
按理说，一旦患上了湿气，而且湿气对人健康伤害如此之大，人们应该要尽快祛湿才对，可是怎样祛除体内湿气呢？——蜜拓蜜 中国灸艾针灸
