耳朵上面有个肾开关,拉一拉,保你肾气十足!

体重要器官之乃先天之本。肾脏功能否正常对健康长寿有着举足轻重作用。

“肾”外部表现“耳坚者肾坚耳薄坚者肾脆”。耳廓较长耳垂组织丰满定程度上肾气盛健种征象

耳朵与全身经络和五脏六腑都存着密切联系。体各器官组织耳廓上都有相应刺激点旦器官组织发生病变耳上某个特定部位就会产生变化和反应。因此刺激某个耳穴时就可以诊断和治疗相应部位疾病。

起来看看如何按摩耳朵来强身健体。

提拉耳垂

双手食指放耳屏内侧后用食指、拇指提拉耳屏自内向外拉手法由轻到重牵拉力量以感到疼痛为限每次分钟。

此法可治头痛头晕神经衰弱耳鸣等疾病

手摸耳轮

双手握空拳以拇、食二指沿耳轮上下来回推摩直至耳轮充血发热。

此法有健脑强肾聪耳明目之功防治阳萎尿频便秘腰腿痛颈椎病心慌胸闷头痛头晕等病症

提拉耳尖

用双手拇食指夹捏耳轮尖部向上提揪摩擦使局部发热发红。

此法有镇静止痛清脑明目退热抗过敏养肾等功效还可防治高血压失眠咽喉炎和皮肤病

提拉耳屏

双手合指放耳屏内侧后用食指、拇指提拉耳屏自内向外提拉。手法由轻到重牵拉力量以痛为限。每次-分钟。

此法可治疗头痛、头昏、神经衰弱、耳鸣等疾病。

搓弹双耳

两手分别轻捏双耳耳垂再搓摩至发红发热。然后揪住耳垂往下拉再放手让耳垂弹回。每天两三次每次下。

此法可促进耳朵血液循环健肾强腰之功效。

双手扫耳

以双手把耳朵由后向前扫这时会听到“嚓嚓”声音。每次每日数次。

此法长期坚持必能强肾健身

双手拉耳

左手过头顶向上牵拉右侧耳朵数十次然后反方向同样数十次。

此法还可促进颌下腺舌下腺分泌减轻喉咙疼痛治慢性咽炎

拔双耳

两食指伸直分别伸入两耳孔旋转反复次后立即拔出耳中“啪啪”鸣响般拔-次。

此法可使听觉灵敏并有健脑之功

鸣天鼓

两掌分别紧贴于耳部掌心将耳孔盖严用拇指和小指固定其余三指起或分指交错扣击头后枕骨部即脑户、风府、哑门穴耳中“咚咚”鸣响如击鼓。

此法有提神醒脑、宁眩聪耳之功效仅可作为日常养生保健之法而且对中老年常见耳鸣、眩晕、失眠、头痛、神经衰弱等病有良好疗效。

全耳按摩

双手掌心摩擦发热后向后按摩腹面(即耳正面)再向后反折按摩背面反复按摩次。

此法可疏通经络对肾脏及全身均有保健作用

灸疗强肾

强肾灸敷贴于命门穴

强肾灸作用机理采用长时间发热和药物效应持续对生命要穴命门穴输入能量补充生命动力通过药物和经络调节共同作用达到补肾壮阳治疗目

灸疗时间:  

每日每贴使用小时每个疗程间隔停止使用直至症状改善为止。(注:敷贴半小时后可将温控贴贴于药膏背面)

强肾灸

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