本来夏天天热体就应该发汗但现有空调长期空调环境工作但出汗少而且寒气只从脚部还从头部、四肢侵入身体。很多晚上也开着空调睡觉这样常年下来就会成为寒性体质。

自从有冷冻设备喝冷饮已很普遍有甚至仅夏天喝冬天也喝。这样又伤阳气伤脾胃又很容易上虚火恶性循环。

这里说寒凉食物包括食物和药物。现代多虚火内盛实质体内寒凉。很多明白这个道理认为自己上火经常喝去火饮料服用寒凉去火食物和药物等由于少阴盛格阳这样就会使体内寒气更盛阳气损往往就造成下寒上热。

传统中医讲解整体调理但现代求快生病往往“头痛医头、脚痛医脚”习惯服用西药治病却知这些药物副作用很损伤体阳气。

现代吃得太多太好增加肠胃和身体负担消化吸收体内垃圾聚集阻塞经络气血运行。

古日出而作日落而息保持和自然同步作息规律。而现代夜生活太丰富往往晚上睡得很迟有甚至通宵熬夜工作或娱乐白天却又可以睡上整天。长此以往造成体血气严重足经络更加通。

十个女子九个寒。女本来就属阴却又为追求美丽而穿很少衣服有年四季露肚脐甚至冬天也愿意穿太多寒气就更容易侵入。

以上种种原因使得现代又寒、又湿、又毒、又堵……导致%以上现代都阳气足。万病皆损于元阳气。

艾灸温通调理补元阳散寒淤通经络补气血迅速而安全地驱走体寒凉之气补益纯阳正气。艾灸温通调理靠体自修复能力或潜力所以很多做艾灸就有感觉身体各种适很快就有明显改善。艾灸成为现代喜爱养生生活方式也就奇怪。

虚则寒寒则湿湿则凝凝则瘀瘀则堵堵则瘤瘤则癌。万病之源就寒湿体质!

“虚”体质“觉得累疲劳犯困没有精神”等；体虚最两个原因就们生活习惯好与工作压力而引起；比如个生活习惯经常晚上很晚睡觉或者说睡眠好则第二天就容易疲劳；个工作与生活压力经常超负荷工作经常很烦恼情绪好就容易让身体疲劳；而让身体经常处于这种疲劳中们器官机能就开始下降们体质就这样开始变“虚”。

“寒”体质感觉“怕冷怕吹空调晚上睡觉感冷”等；当个体虚平时生活中注意穿衣晚上睡觉注意盖被子经常吹空调冲凉水澡往往就容易让们体质受“寒”特别现女性平时穿衣少更容易让身体受“寒”。

当身体“寒”气越来越重时身体慢慢更容易进入“湿”气个身体“湿”气重就象下雨天穿件淋过雨衣服感觉身体重与舒服。

特别注意：寒湿气容易进入们身体个主要通道：

① 颈部“椎穴”。

② 前胸“膻中穴”。

③ 肚脐部位“神阙穴”。

④ 腰部“命门穴”。

⑤ 脚底“涌泉穴”。

从“椎穴”进入“寒湿气”容易引起们肩颈酸痛肩周炎颈椎病头晕头痛失眠多梦;

从“膻中穴”进入“寒湿气”容易引起们“乳腺肿痛乳腺管道阻塞小叶增生乳腺纤维瘤等症状”;

从“神阙穴”进入“寒湿气”容易存积们盆腔特别女性当盆腔内“寒湿气”重时就容易引起们妇科各种疾病比如：妇科炎症月经调经血畅痛经血块子宫肌瘤卵巢囊肿孕育症等。其实们可以用个例子来说明可能更容易理解们把块木头放个“阴暗潮湿”地方这块木头很容易变质发霉长蘑菇等;们女性子宫卵巢若长期放这样个“寒湿”盆腔环境中女性妇科就容易出现各种病变所以女性盆腔定要保护好。

从“命门穴”进入“寒湿气”容易引起们腰酸背痛腰膝酸软各种肾虚性功能下降等症状；

从“涌泉穴”进入“寒湿气”容易往上流动容易引起漆关节酸痛风湿关节炎等症状；“寒湿体质”万病之源而体质“虚弱”寒湿气就更容易进入们身体；所以当体因各种原因感觉疲劳时就可以通过排寒湿和补充阳气及时恢复体力要让身体器官疲劳中变“虚”；从而导致寒气进入们体内。中医讲：虚则补寒者热之；

当体內“寒湿气”时间长就容易身体“凝”现象;“凝”意思循环慢和代谢慢;身体容易酸痛身体舒服。

“淤”时间长易出现阻塞身体易酸痛麻木胀痛混身舒服还疏通过程中痧点全黑紫色。

“阻塞”时间长就容易生病每个生病样。

长“瘤”可怕怕恶性肿瘤恶性肿瘤容易变异形成癌病。

个很恐怖事情那就要等。