邻居小李个银行工作白领平时工作很辛苦过年时候家都玩“手机抢红包”也参与其中结果几周下来脖子痛老毛病又犯而且比平时更厉害担心自己得颈椎病。

说起颈椎病很多老百姓觉得脖子酸痛就得颈椎病其实然。按照医学上严格定义颈椎病指颈椎间盘、颈椎椎骨及椎间关节出现退行性病变从而刺激或压迫周围组织引起系列临床症状和体征。简单地说颈椎病由于老化而突出颈椎间盘、钙化韧带或颈椎骨质增生（俗称骨刺）压迫神经引起系列临床症状表现为颈肩痛、四肢麻木或乏力等。

严重颈椎病患者会出现双下肢痉挛行走困难更严重时甚至会出现四肢瘫痪、小便失禁等症。详细问小李病史做检查发现症状仅仅颈部酸痛平时工作久坐累就会发作休息时热敷下或去按摩下就可好转这次症状也样并没有手麻、两条腿无力等表现所以应该出现“软组织劳损”。

颈椎病基本病因颈椎“退行性变”也就老化。退行性变切器官或组织自然过程颈椎也同样如此。椎间盘老化后其中心髓核组织脱水变硬外层纤维环薄弱久而久之就可能造成椎间盘突出压迫神经引起颈椎病。还有种情况由颈椎骨刺引起骨刺体种代偿机制当脊柱稳定时骨质会增生来增加脊柱强度。骨刺本身坏事但当增生骨刺压迫神经产生症状时就会引起颈椎病。所以骨刺虽颈椎病但它导致颈椎病原因之。

根据颈椎病各种症状可以分为颈型颈椎病、神经根型颈椎病、脊髓型颈椎病、椎动脉型颈椎病、交感神经型颈椎病等。

脊髓型颈椎病指脊髓（也就神经总干）受到压迫造成四肢麻木、肌肉力量下降。患者常常出现双脚踩棉花感或束胸感走路易跌倒。这种类型颈椎病如及时诊治后果会非常严重定要及时就医。神经根型颈椎病神经根受压患者往往出现颈肩部、上臂以及手部酸痛、麻木感。

颈椎病发病还与日常生活、工作、睡眠姿势否正确有关。比如会计、作家、驾驶员及需长期操作电脑员们需要持续伏案工作和学习久而久之方面容易造成颈部软组织劳损另方面由于肌肉力量下降会加速颈部韧带和椎间盘退变更容易患颈椎病。正常颈椎有个向前凸起弧度长时间低头颈椎生理弧度会逐渐消失也容易造成椎间盘老化或退变压迫神经引起颈椎病这些拍摄X线片会提示“颈椎生理弧度消失”此时就要警惕颈椎病发生。现随着手机广泛使用“低头族”越来越多这也颈椎病发病率高个原因。

因此颈椎病发病前要养成良好生活习惯合理地锻炼颈部肌肉这些都对延缓颈椎衰老很有好处。平时注意电脑屏幕位置宜过低要长时间低头工作要经常变换头颈部姿势白领族要学会并常做颈部工作操；看手机、书报等建议每分钟左右休息几分钟做些舒缓颈部屈伸或旋转运动；枕头选择宜“高枕无忧”正确枕头应该“颈枕”枕颈肩部而枕头下仰卧时枕头宜过高维持颈部前凸弧度侧卧时枕头要略高使头部维持中线位置。参加适量体育锻炼合理地锻炼颈部肌肉也有助于加强颈椎稳定度防止过度骨质增生压迫神经延缓颈椎老化从而减少颈椎病发病概率。

另外戒烟也非常重要。因为烟草内含有许多有害物质如尼古丁会使小血管痉挛影响局部组织血液供应；氧化碳气体能破坏椎间盘营养供应加快椎间盘退行性变进程形成颈椎病。如果颈椎病需要手术治疗由于吸烟患者术中气道内痰较多有诱发肺炎危险甚至可能造成窒息。

平时还经常遇到些患者们主要症状头晕或头痛加上有时会伴发颈部酸痛症状就自认为患上颈椎病。其实引起头晕头痛疾病种类繁多绝部分因颈椎病引起常见有五官科、神经内科、心内科和眼科等科室相关疾病。只有极少数患者头晕发生颈椎旋转时由于颈椎部位血管或交感神经受压造成临床上把它称为“颈性眩晕”发生率仅%。

旦出现下列症状就算没有颈部酸痛也定要高度警惕因为很可能已经患上颈椎病比如肩部和上肢有放射样疼痛四肢持续麻木写字、握筷、扣纽扣灵活；走路没力气走路有踩棉花感觉尤其老年要认为走路没力气只老关节灵活。这些患者定要去医院及时治疗。

旦明确脊髓型颈椎病就要尽早手术。这类患者禁止牵引和保守治疗因为牵引会加重脊髓压迫而保守治疗往往会延误病情脊髓压迫时间越长手术效果越差。

就像棵小草被石头压住草已经发黄还去把石头搬掉等草枯萎才想到去搬石头那时候草已经枯死悔之晚矣。

随着现代医学发展医疗技术提高显微镜使用将微创化技术引入颈椎手术中使其安全性为提高。老百姓经常存这样老观念：“颈椎手术开要瘫痪。”诚然任何医疗操作、手术都有风险。颈椎手术虽然高危手术但实际上现手术技术已经非常成熟有经验医生可以将手术风险降到最低。目前些医院内发生手术后瘫痪比例远低于千分之因此完全没有必要讳疾忌医。