手诊通过观察手变化探查脏腑病变看手形态、色泽以辅助诊断疾病。
《灵枢·本脏篇》记载：“有诸形于内必行于外”“视其外应以知其内脏则知所病矣”。手与脏腑关系并远主要通过经络及经筋循行相联系。
手掌就像脏腑嘴巴当脏腑生病舒服就会对应手部反射区求救。
中医看来们体内有很多毒素凡能及时排出体外、 对们身体和精神会产生良作用物质都可以称为“毒”例如瘀血、痰 湿、寒气、食积、气郁、上火。
这些毒素堆积五脏之内就会加速五脏衰老然后由五脏供养皮肤、筋骨、肌肉、神经也就跟着 起衰老。虽然毒素深藏体内但它们身体表面还留下蛛丝马迹同样貌代表毒素藏哪里。
们手掌就面健康镜子。手掌形状多半能体现内脏、身体健康状况。
临床观察中发现如果鱼际处出现条线形 凹陷病往往存心肺功能足症状即宗气
亏虚。
因手太阴肺经
鱼际处经鱼际穴止于拇指甲旁少商穴故宗气
足手部表现可为鱼际欠丰满严重者可出现凹陷。
正常手掌应该有定曲线小鱼际肌肉丰
满明显高于掌心部位如果整个手掌变平肌肉
变薄多为脾气足。
手指无外力干扰情况下肾气虚小指会出现变 形呈自然弯曲状般弯向掌心。
看手诊时候要自然光下。手要放太高也要太矮因为 重力会对颜色有影响。
看手还可以看 颜色般手掌确红白两色血管密集分布地方显现红色血管分布相对稀疏地方显现白色。
健康手掌：
显现红色淡红或者粉红相间淡红或粉红色中白色柔和、协调、自然均匀分布。总之健康掌色给感觉荣润光泽、气色调匀。
如果手掌某些地方 白色、红色、青色、黑色、黄色特别突出则可能意味着健康出现问题。
心区位于手掌鱼际区域 当偏红时表明心区有火可能会出现心烦、失眠、胸闷等状况。
中指指关节最下端对应头区此处若出现红色般肝阳上亢容易出现头胀、头晕、耳鸣、高血压等。
小鱼际下端发红往往血糖会偏高。中医讲阴虚内热出现口渴、口干情况。尤其多岁很可能出现血糖高情况。这个地方发红最好注意下血糖情况。如果血糖控制好小鱼际区域红色也会变淡。
建议：可以取西洋参、葛花、麦冬代茶饮能够气阴双补。
除此之外手掌同区域出现同颜色代表对应内脏出现问题。
肝区如果略青说明最近劳累或者思虑过度。如果青色重或者鼓起来说明容易出现 肝郁、脾气暴躁等。如果肝郁久很容易出现疾病状况。
建议：可取合欢花、炒枣仁（碎）、柏子仁各克煮茶喝。肝区如果青色还有酸痛感觉话可以用手肝经区域从外侧向手心慢慢轻轻往下推推个分钟左右。
风湿区位于鱼际下端部分。中医讲湿气下沉受凉后出现腰腿疼痛。此时风湿区偏青要注意保暖。
建议： 可以试试药浴泡脚。艾叶、红花、桂枝、细辛能够温阳、通络、活血。严重可以每样克水温-℃泡到全身微微出汗。
中指下端部分们头区。年轻女性中指出现青筋般偏头痛。
如果岁以上出现青筋超过整个长度三分之可能眼睛出现问题。
但若岁以上青筋长度超过三分之则要考虑可能脑血管硬化。
建议：护心脑血管可以三七、丹参代茶饮。参三七补气、祛瘀；丹参活血化瘀。三份三七、七分丹参效果最好总量克以内就可以。
年轻可能 劳心过度要注意休息就能恢复。但中年如果出现蚯蚓样扭曲青筋就要注意保护心脏冠状动脉可能出现问题。
手掌中间胃区如果皮肤下出现明显白色斑点（普通有均匀白色斑点）眼看出来和别样意味着可能脾胃好胃有问题会出现发酸、打嗝、怕凉。
建议：喝姜枣桂圆茶。姜片以内、枣、桂圆般::比例比较好可以温胃。
结肠区位于胃区域旁边此处若出现红白相间小点就中医讲泄泻 泄泻比较常见过敏性结肠炎吃合适、遇冷就会拉肚子。
手掌最下端子宫和阴道位置出现白色般容易出现 痛经、孕育、子宫肌瘤等情况。
附上手诊口诀~
《几乎失传手诊歌》
手心出汗肺脾虚
指肚泛红血脂高；
五指关节青筋暴
末梢循环定好。
消化吸收看五指
指间有缝肠胃虚；
指甲竖棱肝病变
指根凸起便差。
鱼际有深纹
心律齐易心慌；
手腕延伸小鱼际
青筋明显会腰痛。
指甲颜色常泛白
记得补血补肾脏；
右手虎口手掌面
定位肝脏快又准。
视力好有粗纹
有细纹筋腱差；
手心颜色红青灰
胃部定有疾患。
拇指指根纹理乱
胃部疾病早防范；
左手虎口手掌面
脾脏就好判断。
早晚按揉健身体
口气清新免疫强；
女性乳腺看右手
手腕横纹摸两旁。
平滑有疙瘩
乳腺增生早预防；
食指指甲脑血管
凸棱明显硬化。
女性痛经和血块
中指指根青筋暴；
生殖疾病最难查
男左女右记心上。
