小心指甲上出现的竖纹，这可能是体内器官病变的求救信号！
昨天发布《手健康镜子种常见病从手上就能看出来！》就有灸友私信反映自己指甲也有异常想解下指甲异常否代表身体有问题。
其实们手掌、手指、脚等部位都反应身体潜健康问题镜子旦们内部器官出什么问题就会对应部位发出求救信号。
有些灸友发现自己手指甲上竟有竖纹那这个现象又什么原因造成有什么办法能让指甲和体内病变好转？
如 果指甲表面够光滑手指甲上出现明显竖纹就表示已经处于
工作过劳睡眠足过度用脑
状态应该注意休息！
中医认为过劳会导致阳气受损特别思虑过多容易伤脾。这们现代常态工作压力必定影响饮食经常吃下饭或者暴饮暴食。脾虚长期下来又会导致体内湿气缠绵断。
①平常注意劳逸结合注意休息适当食用 山药等健脾食物。
如果单纯药物可能容易发挥作用因为病症发生脾胃。中医里就有种说法“ 药之到针之及必须灸之。”可见艾灸对于调理脾胃很好选择。
取穴：脾俞、胃俞、肠腧、小肠俞、中脘、水分、天枢、足三里。（会取穴？关注“灸夫”公众号点击菜单栏艾灸学院→穴位查询即可查找穴位！）
如果竖纹显黑色指甲依赖于肝血和肝气荣养肝肾生理机能旺盛与否可以从指甲色泽和形态上表现出来所以通常认为如果手指甲上出现黑色竖纹则可能 肝肾机能衰弱毒素寄存体内征兆。
①可以多吃补肝食物如高蛋白质食物、鱼类海产品、豆类制品等。 注意海鲜属寒性寒凉体质请少吃。
②注意情志平时尽量少生气。中医认为 情志导致肝气郁结重要原因！
取穴：肝俞穴、太冲穴、太溪穴、三阴交穴、足三里穴。
如果竖纹显蓝色则说明身体缺氧 这可能肺炎等肺脏感染迹象。
建议：可以食用养肺食物如香梨、葡萄、石榴、萝卜、银耳等。
建议：多吃些含维生素A多食物比如梨、苹果、枇杷、香蕉、桂圆、杏子、荔枝、西瓜；马齿菜、白菜、荠菜、番茄、茄子、南瓜、黄瓜、菠菜；绿豆、米、胡桃仁。
婴幼儿偏食或者营养均衡也有可能导致儿童手指甲有竖纹出现。
除竖纹以外指甲出现以下变化也预示着内脏出现同程度病变。
指甲下有红斑点出现说明毛细血管出血可能由于高血压、皮肤病、心脏感染或些潜严重疾病存。
小孩指甲上经常出现白色斑点多见于肠胃积滞消化良或虫积或缺钙可能虫斑说明体内有虫。如果成年指甲上出现白色斑点则营养足表现。
多见肝功能代谢或受损特别乙肝慢性病。习惯性便秘长期造成肠、胃紊乱也会出现点状白点。
般营养良容易出现指甲苍白情况。如果指甲突然变白则常见失血、休克等急症或者消化道出血等慢性疾病。
许多操劳过度睡眠足神经衰弱会导致指甲出现纵纹应特别注意健康状况。 如果纵纹直存则免疫功能差体内某些器官存着慢性病变有可能 肝病先兆。老年指甲如果出现纵纹多长期神经衰弱、机体衰老象征。横纹深粗者表示次严重疾病。
出现横沟甲般营养良也可能熬夜、吃饭规律造成。指甲横纹多且细者多见于长期慢性消化系统疾病。饮食稍注意就会出现腹痛、泄泻等症状。
黑斑甲比较严重说明身上可能有肿瘤、坏疽。表示脑部血液循环发生障碍征兆。般右手指甲出现表示左脑有问题。
青指甲为重寒症青黑则病情危重。
常见缺氧、淤血患者。供血足缺氧动脉硬化血脂高（胆固醇高）。
表示可能缺铁甲状腺问题肾功能受损血液循环问题。指甲脆、软易磨损缺乏营养可能显示甲状腺机能亢进。
以上指甲状况只作为初步判断如果要解身体具体病情请及时到医院检查以免延误病情。最后如果有什么想解话题请联系！
