从男明星猝死来看看，这条经络是可以救命的！

这天岁男明星猝死霸屏因为真太意外这么年轻强壮生命竟然猝死之前虽然有很多猝死案例但都过岁呢。所以只要遵守自然法则尊重规律切名、利、钱与都无用生命最后拼就健康。

那么中医认为五脏中心为“君主之官”心五脏之首体君主。君主中国古代就指皇上还叫“天子”也可以说就天儿子那么这个“心”对五脏这些“百姓”而言它就“天子”它最高位。君正则民乱心安则会影响到五脏被连累出问题。所以养生先养心否则切都徒劳。

临床中心包经用来救命！因为心脏如果君王话；心包经就君王御林军。

旦心包经淤阻就会引起胸闷心痛、心跳过慢或过快、心肌缺血、失眠多梦易醒难入睡、神经衰弱；严重时会引起冠心病、心绞痛、心梗！很多猝死案例都因为这条经络没有疏通造成。

心脏病形成需要十年、二十年甚至更长时间心绞痛和心肌梗塞只过病情进展到定程度时必然表现。漫长时间里心包经阻滞直存只们知道当心包经完全阻滞通时心梗会随时发生。当出现心绞痛时应如何避免心梗发生呢？

所以原则上应坚持每日按揉整条心包经定期艾灸和疏通刮痧都非常有必要养生行为这真就来救命哦。心包经阻滞情况会改善心绞痛发作间隔会明显延长心梗猝死发生几率就会接近于零。

当然没有艾灸工具时候拍打、按揉这个阻滞点也可以作为心肌梗塞、心绞痛应急急救措施。因为心脏左边急救时通常选择左臂。这就利用这个阻滞点来治疗和预防冠心病。

心包经上重点穴位：曲泽穴；内关穴；劳宫穴；中冲穴；

劳宫穴

位置手心为什么叫这个名字呢有说就劳累以后到宫殿里去休息这个补养心脏穴位且补养速度极快。晚上睡觉好心火重可以灸刮劳宫穴。

可以通过经常拍手掌来锻炼劳宫穴家试着分钟之内看看能拍多少下。

慢慢上年纪、有胸闷心慌心痛、或者耳垂有皱纹（%左右耳垂皱纹者有同程度心脏冠状动脉堵塞）还有鼻梁上方有横纹都要注意可能心脏有问题。

千万记住定要去找下这个位置心包经上有没有反射点有没有痛点如有痛点定要把这个阻滞点揉开揉散艾灸刮痧直到揉到痛。

平时定期周要艾灸刮痧次整条心包经对心脏保养、防止心血管疾病发生也十分有益。